Qu'est ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état modifié de conscience situé entre la veille et le sommeil.
L'état hypnotique est considéré comme un état d'hyper suggestibilité au cours duquel la capacité de recevoir des suggestions et d'agir est beaucoup plus grande qu'à l'état d'éveil.
Cet état de conscience génère des réponse et des idées qui ne seraient pas habituelles à l'état d'éveil.


Comment cela fonctionne?

L'hypnose permet une communication efficace entre le thérapeute et son sujet. Le conscient étant limité par ses croyances, le thérapeute s'adresse à la partie subconsciente de son client. Les suggestions données en état d'hypnose sont facilement acceptées et le patient sera capable, par la suite, de se conformer à ces suggestions si elles sont en accord avec son désir profond. L'état hypnotique permet donc de s'adresser au subconscient, mine de ressources peu disponibles à l'état d'éveil ordinaire. Elle permet un décodage au niveau inconscient de nature à générer des modifications et changements durables.


Quand peut-on faire appel à l'hypnose?

Pour faire face à un problème précis: poids, troubles du comportement alimentaire et de l'image de soi, phobies, douleurs, etc.
Pour lever des blocages: trac, timidité, manque de confiance en soi, etc.
Dans le traitements de divers troubles psychosomatiques, dans les états de stress, d'anxiété, de dépression et de mal  être.


Quels sont ses bienfaits?

C'est tout d''abord une expérience agréable qui induit une relaxation profonde et diminue très rapidement l'impact des agents stressants.
Le but de l'hypnose est de permettre au patient d'inscrire et d'ancrer de nouveaux comportements et d'accéder aux ressources de son inconscient dans l'optique de la résolution d'un problème.