La naturopathie est d'abord une médecine de prévention. Elle s'appuie sur une conviction, celle que le corps peut se guérir de lui même. Cette faculté d'autoguérison dépend  d'une "force vitale", qui aide à combattre la maladie et à maintenir l'équilibre de l'organisme. De nombreux facteurs (mauvaise alimentation, manque de sommeil, d'exercice physique, d'air pur ou de soleil, etc.) provoquent une accumulation de déchets et de toxines dans le corps et concourent au déséquilibre de l'organisme.

En tant que méthode de prévention par l'hygiène de vie, la naturopathie est indiquée à tous ceux qui sont en bonne santé et endendent le rester. Par ailleurs, la naturopathie peut prendre en charge de nombreux désordres fonctionnels légers: des difficultés digestives, une surcharge pondérale modérée, des troubles du sommeil, le stress, l'anxiété, une sensation de fatigue, etc...